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睡太多食管癌風險高
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-11-2 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)美國最新研究提示 睡太多,食管癌風險高
研究者調(diào)查了39萬美國人的睡眠行為(包括睡眠類型、睡眠時長、午睡、白天嗜睡、打鼾、失眠),并分析其與食管腺癌及食管鱗癌的關系。根據(jù)每天睡眠不足6小時或超過9小時、習慣性嗜睡等不健康睡眠行為的數(shù)量,受試者被分為三組,并平均隨訪9.3年。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天睡眠超過9小時和偶爾白天小睡,食管癌風險分別增加2.05倍和1.36倍。與良好睡眠組相比,中等睡眠組食管腺癌風險增加了47%,不良睡眠組增加了87%。此外,“夜貓子”型的人診斷為食管鱗癌的風險呈上升趨勢。這提示,良好睡眠或可預防食管癌。
呂文開 編譯
《生命時報》 2023-09-26 第1740期 第19版
研究者調(diào)查了39萬美國人的睡眠行為(包括睡眠類型、睡眠時長、午睡、白天嗜睡、打鼾、失眠),并分析其與食管腺癌及食管鱗癌的關系。根據(jù)每天睡眠不足6小時或超過9小時、習慣性嗜睡等不健康睡眠行為的數(shù)量,受試者被分為三組,并平均隨訪9.3年。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),每天睡眠超過9小時和偶爾白天小睡,食管癌風險分別增加2.05倍和1.36倍。與良好睡眠組相比,中等睡眠組食管腺癌風險增加了47%,不良睡眠組增加了87%。此外,“夜貓子”型的人診斷為食管鱗癌的風險呈上升趨勢。這提示,良好睡眠或可預防食管癌。
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