【byb.cn 】（來源：生命時報）心情愉快想外出 性欲增加懷孕多 春天身體常見五個變化

　　韓 雯 編譯

　　《生命時報》 2023-03-21 第1689期 第6版

　　氣溫升高、萬物復蘇的春天，身體也會發(fā)生各種變化。近日，美國《赫芬頓郵報》介紹了春季來臨對身體和心靈的影響，具體表現(xiàn)在以下五個方面。

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　　研究表明，與秋季和冬季相比，人體在春季和夏季會分泌更多的血清素（有改善心情的作用），由此觸發(fā)更多欲望，讓人會在戶外度過更多時光、做更多運動，自然感到更幸福。另外，一些人會變得興奮，不想工作，想去郊游，有些心緒不寧。

　　②睡得少

　　春天日照增多，褪黑素合成增加，人的精神會更好，睡眠隨之減少。

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　　從厚厚的、顏色單調的冬裝變成輕盈的、五彩斑斕的春裝，容易喚起更多性聯(lián)想，愛情由此乘著春風而來。此外，有研究顯示，太陽光中的紫外線能促進人體內睪丸素的分泌，從而增加性欲。并且，男性體內睪丸素水平增加，會使精子數量增多。根據美國婦產醫(yī)院的統(tǒng)計，春天計劃外的懷孕率最高。

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　　對某些人來說，春天是黑暗的季節(jié)。研究表明，對季節(jié)交替感受明顯的人群，春天患上抑郁癥的風險大。專家表示，平時就有抑郁癥的人對春天帶來的活力會比較抵觸，特別是回避社交，病情容易進一步惡化?；颊咦詈帽３忠?guī)律的生活，并積極參加戶外活動，若病情嚴重應及時咨詢專業(yè)人士。

　　⑤過敏增加

　　春天是過敏的高發(fā)季節(jié)，隨之而來的打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，是許多人的頭號噩夢。而且冬天越暖和，春季發(fā)生過敏、哮喘的時間就越早。