各類頭痛對癥按摩
【byb.cn 】(來源:生命時報)頭痛非常常見,中醫(yī)將其分為內(nèi)傷頭痛和外感頭痛。外感頭痛主要由于風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒引起。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主治醫(yī)師 季 偉 □主任醫(yī)師 國 生
①風(fēng)寒頭痛
癥狀:多因受寒引起,痛連項背,惡風(fēng)寒。
推拿方法:
1.用小魚際在項背部按揉約5分鐘;
2.點按風(fēng)池(后腦勺兩側(cè)下方)、風(fēng)府(后發(fā)際正中直上1寸)、風(fēng)門(后背第二胸椎棘突下,向左右旁開1.5寸處),對按太陽穴。鼻塞不通者加重點按鼻子雙側(cè)迎香穴約半分鐘。
?、陲L(fēng)熱頭痛
癥狀:頭漲痛,甚至頭痛欲裂,面紅耳赤,咽喉腫痛。
推拿方法:
1.推拿、拍擊背部膀胱經(jīng),以皮膚潮紅為宜。2.擦大椎穴(低頭時頸部隆起處)以發(fā)紅為度,按揉肺俞、風(fēng)門,每個穴位半分鐘。3.用拇指與食指、中指按拿肩井(頸部后面最突起的骨頭與肩頭連線的正中)1分鐘。
除外感引起的頭痛外均稱為內(nèi)傷頭痛。
?、鄹侮柹峡侯^痛
癥狀:頭脹痛為主,有面紅目赤的癥狀,還有口苦,兩脅脹痛,患者出現(xiàn)失眠多夢。
推拿方法:1.拿肩井1分鐘。2.雙手搓膽經(jīng)(從頭前到頭后)各50次。3.點按肝俞、膽俞、太陽、百會(頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處),每個穴位半分鐘。
?、芴禎犷^痛
癥狀:頭痛、頭昏蒙,伴隨胸脘滿悶、嘔吐痰涎樣物質(zhì)、舌苔白膩。
1.拿肩井1分鐘。2.雙手搓膽經(jīng)各50次。3.加按脾俞半分鐘。
中醫(yī)認為,頭痛病因主要是受風(fēng)、寒、濕等外邪的侵襲;或洗了頭后不及時吹干;或因顱部損傷;或過食生冷,某些高蛋白、高脂肪或高膽固醇食物所致。導(dǎo)致腦血管收縮變細,或血管內(nèi)異物增多,或血液黏稠度增大,或血脂過高致血管內(nèi)的血流緩慢、閉塞不通,從而影響大腦供血不足而導(dǎo)致眩暈。針對這種情況,要重點治療頭頸部。按摩手法主要以疏通頸動脈(特別是雙側(cè)風(fēng)池穴處)和腦動脈為主,根據(jù)不同病癥加減穴位治療。
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