【byb.cn 人體管道工】自武漢新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)以來(lái)，隨著感染的人數(shù)不斷增加，以及遍布全國(guó)各地緊縮的防控措施，全中國(guó)，幾乎所有人的關(guān)注點(diǎn)，全都在疫情上而無(wú)暇他顧。由于長(zhǎng)時(shí)間被隔離在家，很少外出，所以很多人都難免會(huì)有焦慮、煩悶、無(wú)助的表現(xiàn)，體現(xiàn)在肺氣虛（舌苔白厚膩、齒痕重），食欲不振、胸悶氣短等癥狀。

　　由于1月28日崇禮所有的雪場(chǎng)全部關(guān)閉，滑不了雪了，又做不了別的，只能在網(wǎng)上瞎溜達(dá)，順便解答了部分網(wǎng)友的疑問，并指導(dǎo)一些人做了調(diào)理，收到了較好的效果。今天，我們就疫情相關(guān)的熱點(diǎn)的問題，回答網(wǎng)友們的關(guān)切。在看這篇文章之前，如果沒看過上一篇文章的話，大家不妨先看一下《武漢疫情.極度恐慌.雪場(chǎng)停業(yè)》。

一、細(xì)菌和病毒如何致病

　　先給大家普及一些背景知識(shí)，這對(duì)我們下一步要介紹的內(nèi)容有很強(qiáng)的相關(guān)性。

　　我們知道，從西醫(yī)的角度來(lái)看，導(dǎo)致人體致病的兩大重大因素，一個(gè)是細(xì)菌，一個(gè)是病毒。

　　細(xì)菌是無(wú)處不在的，無(wú)論是在自然界，還是人和動(dòng)物體內(nèi)，都存在著大量的細(xì)菌。通常來(lái)說，細(xì)菌大體分為有益菌（比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、酵母菌等）和有害菌。

　　一般情況下，有害和有益菌，會(huì)維持一個(gè)相對(duì)平衡的狀態(tài)，在人體當(dāng)中可以和平相處。但是，由于方方面面的原因，無(wú)論是內(nèi)因和外因，當(dāng)這種平衡被打破之后，特別是有害菌過度泛濫時(shí)，人就會(huì)生病。

　　好在，我們有了抗生素這個(gè)法寶來(lái)對(duì)付有害菌，這也是西醫(yī)最偉大的成就之一。但使用抗生素也是一把雙刃劍，因其廣譜性，如果任其濫用，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的菌群失調(diào)，在殺害有害菌的同時(shí)，也殺死了有益菌（相對(duì)于精確制導(dǎo)，抗生素通常是地毯式轟炸，好壞一起炸），帶來(lái)兩個(gè)嚴(yán)重后果，一是降低人體的免疫力，二是產(chǎn)生耐藥性，以至于出現(xiàn)了超級(jí)細(xì)菌，任何抗生素也不起作用，也正因?yàn)槿绱?，現(xiàn)在人們?cè)谑褂每股貢r(shí)，也變得更加的小心謹(jǐn)慎，這就是為何現(xiàn)在醫(yī)院門診很少給病人用抗生素的原因。

　　我們?cè)僬f說病毒。如果說細(xì)菌還分有益和有害的話，那么病毒則基本上對(duì)人體是有害的。與細(xì)菌同時(shí)存在于自然界和人體內(nèi)不同，病毒只存在于動(dòng)物和人體內(nèi)，它必須要有一個(gè)中間的宿主，來(lái)保證其不斷的繁衍和傳播，因此在自然界里，病毒很難長(zhǎng)時(shí)間存活的，這點(diǎn)特別特別重要。

　　正因?yàn)槿绱耍總€(gè)人體內(nèi)也都會(huì)有各種病毒的存在，但有病毒，人并不一定會(huì)發(fā)病，這是因?yàn)槿梭w有一套智能的免疫系統(tǒng)在監(jiān)控身體的運(yùn)行。比如，中國(guó)有很多乙肝病毒攜帶者，雖然他們身上存有乙肝病毒，但很多人并不發(fā)病。

　　那什么情況下，這種病毒會(huì)在人體內(nèi)爆發(fā)呢？就是當(dāng)人體受到環(huán)境的干擾，就像中醫(yī)所說的“六淫”（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火），或者人體的情志的過度變化“七情”（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚），這些外在和內(nèi)在的因素，破壞了人體的免疫平衡，這時(shí)病毒就會(huì)爆發(fā)，比如最最簡(jiǎn)單的，我們每個(gè)人都得過的感冒，特別是病毒性感冒，就是這種免疫失衡的結(jié)果。

　　那么對(duì)付病毒，醫(yī)生有什么辦法嗎？西醫(yī)最有效的武器就是疫苗。給大家百度一下：“疫苗是將病原微生物（如細(xì)菌、立克次氏體、病毒等）及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過人工減毒、滅活或利用轉(zhuǎn)基因等方法制成的用于預(yù)防傳染病的自動(dòng)免疫制劑。疫苗保留了病原菌刺激動(dòng)物體免疫系統(tǒng)的特性。當(dāng)動(dòng)物體接觸到這種不具傷害力的病原菌后，免疫系統(tǒng)便會(huì)產(chǎn)生一定的保護(hù)物質(zhì)，如免疫激素、活性生理物質(zhì)、特殊抗體等;當(dāng)動(dòng)物再次接觸到這種病原菌時(shí)，動(dòng)物體的免疫系統(tǒng)便會(huì)依循其原有的記憶，制造更多的保護(hù)物質(zhì)來(lái)阻止病原菌的傷害。”這段就是疫苗的防治原理。

　　但研究疫苗，需要投入大量的資金，并且有很長(zhǎng)的研發(fā)周期，對(duì)待目前正流行的新冠肺炎這種傳染病時(shí)，有點(diǎn)望梅止渴的感覺。同時(shí)，即使研究出疫苗了，也都會(huì)有不良反應(yīng)。每年都會(huì)有報(bào)告兒童注射疫苗之后的不良反應(yīng)事件，雖然比率很低，但對(duì)個(gè)體而言卻是百分之百，因此，對(duì)于像新冠肺炎這種傳染病，疫苗一時(shí)半會(huì)兒是指望不上的。比如非典，在疫情結(jié)束了17年后，疫苗也沒有研制出來(lái)。還有像艾滋病，搞了幾十年了，也沒有整出來(lái)，因?yàn)椴《緸榱松婧蛡鞑ィ瑫?huì)不斷的變異，而我們的疫苗很難針對(duì)病毒的改變而改變。但有些疫苗還是不錯(cuò)的，比如乙肝疫苗，現(xiàn)在新生兒都注射，這大幅降低了乙肝的發(fā)病率。

　　既然疫苗指望不上，那對(duì)于新冠肺炎，有沒有抗病毒的特效藥嗎？答案同樣是否定的?，F(xiàn)在媒體上在傳，美國(guó)、德國(guó)、泰國(guó)等已經(jīng)有了所謂的“特效藥”，但這一切的一切，都有賴于實(shí)踐的檢驗(yàn)，大家還是不要抱太多的希望了。

　　那么對(duì)于病毒，我們就一點(diǎn)辦法沒有嗎？非也!

　　前面我們已經(jīng)在文章中說了，感冒，特別是病毒性的感冒，是因?yàn)槿梭w的免疫平衡機(jī)制被打破而發(fā)生的，是受到了“七情”和“六淫”的內(nèi)外侵?jǐn)_造成的，因此，要想身體康復(fù)，最最重要的是恢復(fù)這種平衡機(jī)制，而醫(yī)生通常會(huì)告訴你，多喝水、多吃蔬菜水果、多睡覺、保持樂觀情緒，而絕大多數(shù)人，也確實(shí)可以不用吃任何的藥物，七天后即可恢復(fù)這種免疫平衡而使身體康復(fù)，因此，提升人體的免疫功能，恢復(fù)這種免疫平衡就顯得尤為重要。

　　當(dāng)然，對(duì)于一些特定的烈性病毒，僅靠人體的免疫機(jī)能還是不夠的，比如，狂犬病，如果沒有注射疫苗，一旦發(fā)病，幾乎百分百死亡，中間宿主死掉了，病毒也就無(wú)法傳播了，所以，這種病毒雖烈，但傳染性小。但對(duì)于像新冠肺炎這種傳染病，病毒想要生存和繁衍，它必須要找到中間宿主，也就是說，它不能讓病人馬上死掉，這樣病毒就無(wú)法傳播了。因此越是傳染率高的病毒，毒性就越低，這就為我們?nèi)梭w恢復(fù)免疫機(jī)制創(chuàng)造了條件。我們大家已經(jīng)看到，很多身體底子好的，經(jīng)過一段時(shí)間治療就康復(fù)出院了，而一些本身就有基礎(chǔ)病的中老年人，自身的免疫平衡機(jī)制很難恢復(fù)，不幸就掛掉了。黃鼠狼專咬病鴨子，這也是生物進(jìn)化過程中的一種自然選擇。

二、為何在武漢爆發(fā)

　　這個(gè)病之所以在武漢爆發(fā)，與武漢當(dāng)?shù)氐臍夂蛱卣鳎ê疂袂疑亠L(fēng)），及人們的生活習(xí)慣相關(guān)，比如夏天拼命吹空調(diào)和吃寒涼的食物，造成身體的寒濕比較重，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉塞，氣機(jī)受阻，臟器氣血供應(yīng)不佳，致使機(jī)能下降所致。表現(xiàn)在肺上，主要是因?yàn)?，?strong>肺為相傅之官，治節(jié)出焉”（肺為宰相，負(fù)責(zé)人體的氣血疏布的），你想想經(jīng)絡(luò)受阻，氣血無(wú)法疏布到全身，人們發(fā)燒、干咳，都是這種表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為腹瀉，也是因?yàn)榉闻c大腸相表里的關(guān)系。

　　當(dāng)這個(gè)病離開了武漢這種環(huán)境，散播到其他的地方時(shí)，它失去了外部適宜的生存空間，再加上我們大范圍的人為隔離干預(yù)，所以即使外省市也有確診和疑似病例，但通常都是輕癥，死亡率很低，就是這個(gè)道理。

三、戴口罩的學(xué)問

　　我們前面已經(jīng)講到了，病毒不像細(xì)菌離開人體可以在自然界中長(zhǎng)期的生存，它需要一個(gè)中間宿主，否則在自然界中，很快就會(huì)死亡。既然如此，我們?cè)谑裁辞闆r下需要戴口罩呢？

　　口罩的作用，確切地說是為了隔絕病患傳播出來(lái)的空氣，比如病患通過打噴嚏、咳嗽、體液、糞便等傳播，因此，你只有在人流密集的地方，尤其是醫(yī)院、車站、交通工具......，這些地方，才需要戴口罩，而在空曠的廣場(chǎng)，自己開車等，是完全不必要戴口罩的，因?yàn)椴《疽雮鞑?，是一定要有濃度?/strong>，你在曠野荒郊戴個(gè)口罩，不僅沒有必要，反而有害，因?yàn)榭谡謨?nèi)的小環(huán)境的空氣質(zhì)量，已經(jīng)明顯的比外界差。人體只有不斷地吸入純凈的新鮮空氣，才有助于排出體內(nèi)有害有毒的廢氣，這就是我們通常所說的“洗肺”，開窗通風(fēng)就是這個(gè)道理。所以，在崇禮這種地方，我看到很多人在空曠的大馬路上走路也戴個(gè)大口罩，這多少有點(diǎn)矯枉過正了。

 

四、提升免疫力的最佳方法就是“刮拔拍”

 

　　什么是有病亂投醫(yī)啊？現(xiàn)在這種局面就是。當(dāng)人們聽說藿香正氣水可以抗病毒時(shí)，此藥瞬間就被搶光;當(dāng)人們又聽說雙黃連可以抗病毒時(shí)，也是秒光，正如網(wǎng)傳段子，如果專家說大便可以抗病毒，化糞池都會(huì)被撬開。之所以有病亂投醫(yī)，是因?yàn)槿藗兊闹R(shí)儲(chǔ)備不夠，以及對(duì)疾病和死亡的的恐懼。

 

　　那么，什么才是當(dāng)今階段提升免疫力的最佳方法呢？答案是刮痧、拔罐和拍打（簡(jiǎn)稱“刮拔拍”）。

　　因?yàn)檫@三者操作，除了疏通經(jīng)絡(luò)之外，都或多或少地都會(huì)造成毛細(xì)血管的破裂，形成皮下出血，而這正是正是提升人體免疫力的最佳方法。大家都知道，當(dāng)一個(gè)人手被刀割破止住血后，上點(diǎn)云南白藥，用不了幾天，傷口就慢慢長(zhǎng)好了，之所以如此，就是人體的免疫力在起作用，它會(huì)自動(dòng)的修復(fù)破損的肌膚，同時(shí)提升免疫細(xì)胞的活躍程度，來(lái)避免感染。

 

　　刮拔拍的作用，與刀割破手的情況相似，所不同的是，雖然都是出血，刀割破的出血會(huì)存在很大的感染風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)皮膚破潰以后，細(xì)菌會(huì)乘虛而入，很容易形成感染。當(dāng)然這種開放流血的傷口，遠(yuǎn)比釘子扎的危險(xiǎn)系數(shù)要小很多，因?yàn)獒斪釉耍瑐谑窍鄬?duì)閉合的，毒素不會(huì)隨著流出的血液而排出體外，相反，會(huì)進(jìn)入體內(nèi)繁衍，所以，被釘子扎了，就一定要打破傷風(fēng)針。

　　而刮拔拍的出血，是皮下出血，表皮不破，因此不用擔(dān)心細(xì)菌感染。但因出血又激活了人體的免疫功能，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，過幾天以后，痧印就會(huì)慢慢被身體吸收了。而在我們看得見這個(gè)毛細(xì)血管的修復(fù)過程中，人體的免疫系統(tǒng)還會(huì)修復(fù)我們看不見的地方，因此，我相信對(duì)于我們受損的組織器官，也一定會(huì)有修復(fù)作用。

 

　　需要聲明的是，我們沒有確切的病例來(lái)證明，刮拔拍對(duì)新冠肺炎有幫助，但對(duì)于那些每天在家里憋的心里發(fā)慌無(wú)所事事的人來(lái)說，肯定是有幫助的，下面給大家介紹具體的方法：

 

　　【刮痧】：主要刮拭后背的膀胱經(jīng)、兩條胳膊上的三陰經(jīng)（肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)）。

 

 

　　【拔罐】：重點(diǎn)是大椎穴，因?yàn)樗侨梭w七條陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，可有效的提升人體的陽(yáng)氣。大椎拔罐，有迅速退燒的作用，尤其是寒濕引起的發(fā)熱，效果尤其顯著：（重點(diǎn)參考文章：《受風(fēng)寒發(fā)燒如何一罐定乾坤》）

 

 

　　【拍打】：重點(diǎn)是拍打肘彎，一巴掌拍下去，就可以覆蓋到肺、心包和心經(jīng)三條陰經(jīng)，簡(jiǎn)章實(shí)用，對(duì)胸悶憋氣，效果立竿見影。下面這兩張照片，是我這兩天自我拍打的（重點(diǎn)參考：《拍打治病原理也許你真不清楚》、

《穴位的故事223曲澤:胸悶憋氣》）

 

 

　　因?yàn)槲医?jīng)常做刮拔拍，所以，這次拍打出痧不多。但我曾經(jīng)在2017年8月20日給一位28歲的深圳女孩拍打時(shí)，出痧就很猛：

 

 

　　如果說刮痧、拔罐，還需要一些技術(shù)含量，還要有求于人的話，那么拍打就是最省事最有效的方法了。下面給大家看兩個(gè)案例，幫大家分析一下。

 

五、兩個(gè)實(shí)例分析

 

　　近日，在瀏覽某個(gè)滑雪群時(shí)，有雪友向我咨詢一些健康的問題，大家一定要注意當(dāng)前這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，就是疫情在傳播，并沒有最終控制住的這種大背景下，給大家匯報(bào)如下：

 

　　【案例一：后背點(diǎn)疼】

 

　　雪友基本信息：M先生，57歲，北京，某小企業(yè)老板，主營(yíng)建材銷售;主訴：后背疼，干咳，胸悶

 

 

　　我先看了一下M的舌苔，最明顯的是舌中部有三條深深的裂紋，大體在肺胃區(qū)，提示陰虛嚴(yán)重;舌尖和兩側(cè)鮮紅，提示心火肝火很旺。舌苔白厚膩，提示寒氣入里。

 

　　我問他后背痛的點(diǎn)在哪，他說大體是在膈腧穴的位置

 

 　　膈俞穴，是膀胱經(jīng)上的重要穴位，它是八脈交會(huì)穴的血會(huì)穴，重要的功能就是活血化瘀。M說，他這幾他總用小皮錘敲它，感覺能夠緩解一些。（重點(diǎn)參考文章《穴位的故事143膈俞:活血化瘀》）

 

　　后背痛，一定要先排除是否心臟有問題，我看了一下M的掌紋，發(fā)現(xiàn)他心臟沒啥事，于是綜合判斷，他應(yīng)該就是氣滯血瘀造成的這些狀態(tài)，因此，我讓他拍打雙臂肘彎，結(jié)果拍出大量的黑紫痧，拍完以后，立刻就感覺心情舒暢了許多，后背的疼痛也有所緩解，這叫“中間病，兩邊治”。

 

　　經(jīng)過拍打以后，M先生馬上明顯感覺舒服多了，他在微信里是這樣回復(fù)我的：

 

　　次日反饋，舌苔也有明顯的變化，尤其是中間的兩條大深溝都變淺了：

 

2月1日的舌苔發(fā)黃，我問他了，他說剛吃完桔子

裂紋舌有明顯改觀

 

　　不僅如此，M先生主訴的后背疼、干咳、胸悶憋氣的情況，都有了不同程度的改觀，可以說效果看得見，立竿見影。

 

　　【案例二：后背游走疼】

 

 　　雪友基本信息：L妻，44歲，張家口，老師;主訴：后背游走疼，在外面吃完飯會(huì)感覺胃脹而嘔吐。

 

　　由于他發(fā)的是語(yǔ)音文件，轉(zhuǎn)換過程中，可能文字有點(diǎn)出入。大體意思是她老婆后背游走痛，大體位置，應(yīng)該是在小腸經(jīng)的天宗附近，并且痛點(diǎn)不固定，而且還會(huì)游走。（心與小腸相表里，看似是小腸經(jīng)的問題，實(shí)際上也是心的問題）

 

 

　　L告訴我，老婆經(jīng)常的熬夜，有脂肪肝，還貧血。我看了一下她有照片，發(fā)現(xiàn)她的脖子比較粗，有點(diǎn)類似壇子脖那種，中醫(yī)稱為癭氣。同時(shí)她嘴唇部位汗毛也比較重，估計(jì)內(nèi)分泌也有問題，給大家看一張資料圖：

 

　　癭氣：中醫(yī)病癥之一。是以頸部長(zhǎng)包塊，不與皮膚粘連，觸之光滑或有結(jié)節(jié)為主要證候的一種疾病。各種年齡均可患此病，尤其多見于青、壯年女性。

 

　　癭氣多由情志抑郁，氣結(jié)不化，津液凝聚成痰，氣滯血瘀，氣、痰、瘀三者互結(jié)于頸部而成，或由外感六淫之邪，山崗沙水病氣侵犯，或水土不宜，均可導(dǎo)致氣血郁滯，經(jīng)絡(luò)阻塞而成本病，民間多用灸法治療。

 

資料圖

　　我們經(jīng)常會(huì)看到有些人的脖子會(huì)像上面這樣的壇子脖，如果你再發(fā)現(xiàn)此人的眼睛比較突，再加上是女性，多半患有甲亢，也就是中醫(yī)所說的癭氣。這種人特愛生氣，并且經(jīng)常的生悶氣，有氣無(wú)處發(fā)，脖子就給氣成這個(gè)樣子了。眼睛為何會(huì)突呢？肝開竅于目嘛！愛生氣的人，肝氣不能下泄，都集中在頭面部，導(dǎo)致眼壓增高，因而眼球就會(huì)往外突，多愁善感、脾氣暴躁、多疑偏執(zhí)的女性更易患病，也被稱為青光眼性格。

 

　　后來(lái)，我告訴L，說他老婆愛生氣，他也承認(rèn)。脂肪肝與貧血并重，說明代謝出現(xiàn)了障礙。

 

從舌苔上來(lái)看，寒濕重并伴有血瘀

 

　　同樣，我也讓她拍打雙臂，拍打完以后，立刻就感覺舒服了許多。

 

 

　　大家從拍打以后的舌苔來(lái)看，顏色有了一些變化，但裂紋并沒有改變，因?yàn)長(zhǎng)妻陰虛比較嚴(yán)重，這和她熬夜有關(guān)，也不愛吃紅燒肉里的肥肉，同時(shí)，不愛運(yùn)動(dòng)，，肺氣也比較虛，肺金克不了肝木，而肝木太盛又克了脾土，影響了消化吸收。但不管怎么樣，拍打完以后，人是感覺舒服了許多，因?yàn)楝F(xiàn)在疫情的關(guān)系，我也無(wú)法觸診和治療，所以，只能讓她自己拍打了。

 

　　通過前面我的理論闡述，以及后面的實(shí)戰(zhàn)技法介紹和案例分析，大家在家待著沒事，與其說焦慮地等待疫情結(jié)束的消息，等待特效藥、疫苗的出現(xiàn)，還不如行動(dòng)起來(lái)，刮拔拍一起上，如果實(shí)在沒有條件的，就拍打吧，反正這也不花錢，也不求人，拍打完以后，在提升免疫力的同時(shí)，你會(huì)立刻感覺心情開朗了，后背疼和胸悶憋氣狀也慢慢消失了。

 

　　需要說明的是，刮拔拍，只對(duì)那些沒確診、疑似，但又擔(dān)心自己會(huì)染上疫情的人最有效，如果你已經(jīng)確診了，建議去正規(guī)醫(yī)院去隔離治療。

 

　　這場(chǎng)大疫情，來(lái)勢(shì)洶洶，發(fā)展太過迅猛，全球多國(guó)已被波及。同時(shí)我們也該看到，此疫之戰(zhàn)，也是中國(guó)在成長(zhǎng)過程中必須要過的坎，也是中醫(yī)中藥的立威之戰(zhàn)，相信此疫過后，中國(guó)的醫(yī)療體制，必將會(huì)有巨大的改變！武漢加油，中國(guó)加油！