小兒抽動癥 最易被忽略
【byb.cn 】(來源:廣州日報)4歲半的小明在家老是皺眉頭,還總是清嗓子,喉嚨里發(fā)出奇奇怪怪的聲音,媽媽帶他到廣州市中醫(yī)醫(yī)院就診。經(jīng)過一系列檢查,醫(yī)生診斷其為“兒童抽動障礙(小兒抽動癥)”。小明媽媽很疑惑,為什么孩子會無端患上這種奇怪的???這種疾病該怎么治療?
廣州市中醫(yī)醫(yī)院副院長、主任中醫(yī)師徐雯教授介紹,小兒抽動癥是一種慢性神經(jīng)精神障礙疾病,對人格的不良影響十分常見,因此需要積極治療。其中,良好的家庭調(diào)護可發(fā)揮很好的輔助治療作用。
容易被忽略 誤以為是小孩壞習慣
小兒抽動障礙是一種慢性神經(jīng)精神障礙疾病,又稱抽動癥或習慣性痙攣。主要表現(xiàn)為簡單性運動抽動,少數(shù)表現(xiàn)為單純發(fā)聲抽動。男孩比較多見,多在4歲~12歲起病。
抽動癥的特征是不自主的、突發(fā)的、快速重復(fù)的肌肉抽動,在抽動的同時常伴有暴發(fā)性的、不自主的發(fā)聲和穢語。抽動癥狀先從面、頸部開始,逐漸向下蔓延。抽動的部位和形式多種多樣,比如眨眼、斜視、噘嘴、搖頭、聳肩、縮頸、伸臂、做出咳嗽聲、清嗓聲等?;純旱牟∏槌S胁▌有裕瑫r輕時重,精神放松時減輕,睡眠后可消失,有時可自行緩解一段時間,但在緊張、焦慮、疲勞、睡眠不足時可加重?;純褐橇σ话阏?,部分患兒可伴有注意力不集中、學習困難、情緒障礙等問題。
由于抽動癥狀較為局限,程度較輕,對日?;顒佑绊懮伲R妆缓雎?,多數(shù)家長未意識到這是病態(tài),認為是小孩的壞習慣或調(diào)皮所致,常責罵、訓斥患兒,導致病情加劇。
專家支招:干預(yù)需注意五方面
徐雯介紹,小兒抽動癥對人格的不良影響十分常見,有的在抽動控制后仍不能適應(yīng)社會,所以,對本病治療的同時,應(yīng)注意心理的調(diào)節(jié)。兒童抽動癥的調(diào)護又是一個不可缺少的環(huán)節(jié),良好的家庭調(diào)護可發(fā)揮很好的輔助治療作用。
她支招如下:
1.家長應(yīng)仔細觀察孩子日常行為,一旦出現(xiàn)一些持續(xù)的、不自主的動作,如眨眼、清嗓子、聳肩、縮頸、喉中鳴響等,即使沒有太明顯的抽動癥狀,也應(yīng)及時帶小兒到醫(yī)院就醫(yī)檢查,以免延誤病情。
2.患兒家長應(yīng)理解疾病的性質(zhì)和特征,減緩或消除擔心和焦慮,不要讓自己的不良情緒影響到患兒。充分理解患兒的種種怪異表現(xiàn)是病態(tài),而非調(diào)皮、故意做作,給予正確的教育以及耐心的幫助。
3.父母應(yīng)該合理安排患兒的學習、活動及日常的作息時間,避免過度緊張和疲勞。對于發(fā)生抽動的患兒,可讓其有節(jié)奏地緩慢地做腹式深呼吸,從而減少抽動癥狀。同時,應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力來減輕患兒的癥狀及痛苦,可以給孩子講故事、聽音樂或者一起玩游戲來緩解病情。
4.避免引發(fā)患兒精神緊張的種種因素,不要在患兒面前與外人談?wù)摶純旱牟∏椤Ec老師充分溝通,讓其了解孩子病情,避免當眾批評、訓斥患兒,建議采用鼓勵式教育,建立患兒的自信心,有利于疾病的恢復(fù)。
5.季節(jié)更替時,氣候變化明顯,應(yīng)注意患兒的衣食住行,適時增減衣被,謹防感冒,因為感冒容易引發(fā)患兒抽動癥發(fā)生或癥狀復(fù)發(fā)、加重。
飲食調(diào)理:不進食過甜過咸的食物
徐雯介紹,小兒抽動癥患者在飲食上也要注意:
1.不適宜進食過甜過咸的食物。有研究發(fā)現(xiàn),糖可引起情緒不穩(wěn)定、反復(fù)無常、激動、愛哭和摔東西毀財物。過咸可導致體內(nèi)鉀(鈉)鹽積蓄,出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡等表現(xiàn)。另外,也不應(yīng)飲用茶水、可樂、咖啡等易致精神興奮的飲品。
2.適宜吃高鈣的食物:當血清鈣較低時,肌肉、神經(jīng)興奮性增強,易出現(xiàn)手腳抽動、夜間磨牙、易驚等癥狀。故宜多吃些富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等,同時可適當補充魚肝油(維生素D)。
3.應(yīng)給孩子多吃富含鐵質(zhì)和含鋅的飲食,如蛋黃、海產(chǎn)品、堅果類、豆類、動物肝臟、瘦肉、谷類等。
推薦幾則食療方
1.瘦肉蓮子湯:
用料:瘦肉125克,蓮子(連心)30克,百合(干品)15克。
制法:瘦肉切塊,飛水去肉腥,與蓮子、百合同置于砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯,沸后轉(zhuǎn)慢火煮2小時,加少許鹽后即可食用。
功效:益氣健脾,清心安神。
適應(yīng)癥:適用于心脾兩虛之抽動癥。
2.百合雞蛋湯:
用料:百合(干品)30克,雞蛋2個,冰糖適量。
制法:雞蛋連殼洗凈,百合浸泡約4小時后,與雞蛋置于砂鍋內(nèi),加入適量清水,沸后轉(zhuǎn)慢火煮約1小時,撈出雞蛋去殼后復(fù)入鍋中煮約20分鐘,加入冰糖溶化后即可食用。
功效:養(yǎng)陰潤燥,清心安神。
適應(yīng)癥:適用于心脾不足、心神不寧所致之抽動癥,表現(xiàn)為抽動、煩躁、夜睡不寧等。
3.水蛇淮山杞子湯:
用料:水蛇120克,瘦肉30克,淮山(干品)20克,枸杞子15克,陳皮3克。
制法:水蛇去皮及內(nèi)臟,洗凈后與瘦肉一同飛水去肉腥,與淮山、枸杞子、陳皮同置于砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯,沸后轉(zhuǎn)慢火煮2小時,加少許鹽后即可食用。
功效:祛風通絡(luò),健脾柔肝。
適應(yīng)癥:適用于肝脾兩虛之小兒抽動癥,尤其是抽動癥狀較明顯者。(廣州日報全媒體記者張青梅 通訊員高三德)
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