【byb.cn 人體管道工】馬上就57周歲了。近一年來，感覺身體在衰老，何出此言呢？主要是膝蓋疼痛，其次是視物模糊，再次是腰椎痛，反正你就是感覺人在變老，這可不是一個好現(xiàn)象。不過最近，這三個問題終于讓我基本解決了，和大家分享一下心得，也許剛好你也用得上呢？

一、視物模糊

　　從35歲創(chuàng)業(yè)做IT商情網(wǎng)站，就天天盯著電腦看，除了吃飯睡覺，幾乎都離不開電腦。最初顯示器還是CRT的，再后來是LCD的，再后來，天天抱著手機看，總之，這眼睛用的是夠費的。

　　大約是在2010年47歲前后，看電腦時間長了，眼睛很不舒服，最后字都變得模糊不清了。然后去醫(yī)院做檢查，到是沒有太多的器質(zhì)性的問題，就是有散光，雙眼單散（指的是只有單獨的散光，沒有近視或其他的問題），左175，右100。后來配了眼鏡，你別說，馬上就清楚了。

　　從不戴眼鏡到戴眼鏡，生活和工作都不大便利，最要命的是，摘下眼鏡那一刻，眼前一片模糊，要過一會才能看清眼前的東西，我估計眼軸那會需要瘋狂調(diào)節(jié)才行。后來我開始研究眼部的按摩，尤其是眼眶周圍的幾個穴位，最終竟然把眼鏡摘了。也就是說不用戴眼鏡，看遠看近都OK，欣喜了好長一段時間。

　　最近這幾年，看電腦手機時間一長，就開始視物模糊，按摩一會兒就好點，但很難維持，工作時間因此大為縮減。與此同時，外出活動時，還會有迎風流淚的現(xiàn)象，總而言之，言而總之，眼睛開始大不如前了。

二、膝蓋疼痛

　　我記得大約在40多歲時，膝蓋就出現(xiàn)問題，懼怕爬山，尤其是下山，膝蓋都會相當?shù)奶弁矗斎蛔咂铰窙]事。后來，經(jīng)過我綜合調(diào)理，膝蓋狀況有所好轉(zhuǎn)。

　　近一年來，膝蓋又開始出現(xiàn)狀況，最先感覺出問題是在滑雪的時候。大家都知道，我一到冬季就會去崇禮滑雪，并且經(jīng)常是從纜車開滑到纜車停，中間除了吃飯和上廁所，基本上都不休息。上個雪季竟然滑了3000多公里，在全國排25名。但是，我在滑雪時，會感覺到膝蓋疼，尤其是到了最后幾趟的時候，臏韌帶那個位置痛感明顯，為了便于大家了解，先上幾張圖：

　　為了這膝蓋，每年夏天我就在膝蓋四周瘋狂拔罐，因為中醫(yī)認為，濕走關(guān)節(jié)，而夏天，人借天力，是祛濕的最好季節(jié)，我竟然拔出相當多的水來：

　　這兩年連續(xù)拔罐，最后膝蓋讓我拔的基本上不出再水了，也舒服了很多，可新的問題又出現(xiàn)了。

　　過去爬山，我還是上山不疼下山疼，現(xiàn)在的情況是上山也疼下山更疼，有時雙膝還發(fā)軟，有無力感。最嚴重的時候，晚上起夜時，站起來那一刻膝蓋都疼。早上起床以后，第一次彎膝蓋也是疼的不行?？偠灾曃锬：?，膝蓋疼痛，真的讓我感覺到開始衰老了。

三、腰椎疼痛

　　除了前兩項，腰椎還疼，什么時候疼呢？在床上躺時間長了就疼，坐時間長了也疼，比如坐高鐵吧，連續(xù)坐幾個小時，就坐不住，痛點的位置基本是在腰3－5這幾節(jié)上。在穴位上，大體在命門和腰陽關(guān)這個區(qū)域。用手點按，會有明確的壓痛點。

　　當然，腰膝痛+視物模糊上面這三項，是不會影響正常的生活和工作的，但是你會感覺生活質(zhì)量在下降，人開始變得衰老。這咋整呢？

四、意外驚喜

　　我這人沒事就愛琢磨，有一天在瀏覽網(wǎng)頁時，突然看到一味中成藥“石斛夜光丸”。我一看說明書，這不是剛好對我的癥嗎？

　　打勾的兩項正對我癥。這又讓我回憶起昆叔在給客戶調(diào)理時，也不止一次提到了此藥。于是果斷買了5盒大約半個月的量，從10月初開始吃，最初一天吃兩次，一次吃兩丸。我大概只吃了一天，也就是四丸，膝蓋就有感覺了。然后陸陸續(xù)續(xù)地把這5盒吃完了，到最后，膝蓋都不疼了，量也減成一天一次，有時還忘記吃了。目前停藥已經(jīng)20天了，膝蓋疼痛有了明顯好轉(zhuǎn)，差不多好了八成吧，早上起來再也不會為第一次膝蓋彎曲感到恐懼了，當然起夜也不會感到不適了。

　　當然，如果僅僅靠這個石斛夜光丸還不夠，也是巧了，那天在網(wǎng)上也突然看到了南陽仲古艾業(yè)有限公司出品的這個艾草膝蓋貼，一看說明，剛好也對癥，于是先買了三盒，用的效果不錯，后來又買了十盒。

　　過去剛上床睡覺時，膝蓋明顯比周圍地方?jīng)?，尤其是泡完腳以后，膝蓋涼的就更明顯了。最初貼上這個艾草膝蓋貼，膝蓋會很舒服，涼的情況有好轉(zhuǎn)，揭掉換藥時，帖敷處會有水液滲出。再到后來貼上去不一會兒，皮膚會有明顯的發(fā)熱燒灼癢癢感，換藥時，也不再有水液滲出了，后來我就這個貼停掉了，現(xiàn)在停了也差不多有一周了，前后用了大約三盒的量。

　　石斛夜光丸+艾草膝蓋貼，這套完美的組合，把我膝蓋痛的問題基本上解決了。但是視物模糊的問題最初不是很明顯，直到最近這幾日才開始感覺到有效果，并且效果可持續(xù)。

　　前面我提到了，除了膝蓋疼痛，腰椎也疼痛。于是，我又把艾草膝蓋貼貼在腰痛點上，感覺和貼膝蓋是一樣的，最初幾天，換藥時也有水液滲出，到后來，貼上去就會有灼熱刺癢感，然后我就不貼了，前后貼了有差不多一周時間吧，效果還是很明顯的。目前已經(jīng)停藥3天了，效果持續(xù)，但我覺得還需要再貼幾天，直到腰痛基本康復(fù)。

　　總結(jié)一下，這篇文章絕沒有廣告的意思，因為我做網(wǎng)站這么多年，最煩的就是介紹藥品，也最反對用藥，只堅持用物理療法。在我印象里，只介紹過不超過5種中藥，但今天給大家介紹的這兩種藥，確實是我用過并且感受很好的，所以才介紹給大家。石斛夜光丸，還是選同仁堂的吧，這個保險些;而艾草膝蓋貼，類似的產(chǎn)品很多，我也沒用過其他的，覺得這個南陽仲古艾業(yè)有限公司出品的這個品牌，還是不錯的。如果大家有類似我的這樣的問題，腰膝酸軟痛+視物模糊，可以試試這個組合。當然，對我有效的，也不一定對所有人都有效，但好在試試的成本不高，這些藥物網(wǎng)上都有賣的，比在藥店要便宜不少。