【byb.cn 】（來源：中國婦女報）直到獨生女兒在北京買了房、成了家，身居沈陽的53歲的劉麗才真正體會到“中年空巢”的感覺?！昂⒆佑辛俗约旱募?，我突然失去了一種被依賴的感覺，心里空了一塊?！?

 

　　“其實，我身邊跟我一樣的家庭越來越多，盡管還有很多不適應(yīng)，但大家都明白，這種趨勢勢不可擋。”劉麗說。

 

　　“空巢家庭”，這個社會學(xué)者在研究家庭“生命周期”模式時提出的針對老年人和養(yǎng)老問題的概念，如今正“無情”地侵蝕著中年人群體。有資料顯示，隨著獨生子女離家求學(xué)、就業(yè)和結(jié)婚，越來越多的“中年空巢”家庭開始在城市里出現(xiàn)，“中年空巢人”亦漸成為一個龐大的群體。

 

　　“中年空巢”社會現(xiàn)象帶來的家庭問題不容忽視：孤獨寂寞、情感焦慮、夫妻關(guān)系失衡等。如何抵御“中年空巢”家庭危機，繼而將“空巢危機”轉(zhuǎn)換為“快樂契機”，還需個人、家庭和社會合力“突圍”。

 

　　回憶“時間都去哪兒了”

 

　　每次聽到《時間都去哪兒了》這首歌，家住北京的48歲的張芬都忍不住淚眼蒙眬，“讓我想起兒子小的時候，時間真是過得太快了。”

 

　　兩年前，張芬的兒子遠赴美國讀高中，“這對于培養(yǎng)孩子獨立能力、開闊眼界有很大好處?！睂τ趦鹤拥膰馇髮W(xué)，張芬起初信心滿滿、充滿期待。但時間一久，先前的喜悅心情已逐漸變?yōu)楦鞣N擔心，取而代之的是一種莫名的失落感。

 

　　張芬告訴中國婦女報·中國女網(wǎng)記者，以前兒子是家里的“核心”，夫妻倆每天的生活都圍繞著兒子轉(zhuǎn)。兒子出國后，空閑時間多了，心里空落落的，很不適應(yīng)。最難熬的是，下班后她和丈夫不知如何打發(fā)時間。

 

　　據(jù)教育部統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，自2002年以來，中國公民出國留學(xué)人數(shù)每年都超過10萬人，到2017年，出國留學(xué)人數(shù)首次突破60萬大關(guān)。這些出國求學(xué)進而在國外成家立業(yè)的子女，也是城市中年“空巢”家庭形成的新因素之一。

 

　　43歲的李淑娟家住石家莊，是小學(xué)教師。丈夫劉君45歲，是一名政府公務(wù)員。去年9月，女兒考上了北京一所大學(xué)。李淑娟說，女兒上大學(xué)后，夫妻兩人經(jīng)常對著電視發(fā)呆，她最怕看到別人一家三口出去吃飯，“我們才40歲剛過，也成了‘空巢家庭’。”

 

　　不得不防的“空巢”危機

 

　　43歲的李女士一直以來都認為自己很幸福，自己是公務(wù)員，丈夫做生意，兒子學(xué)習(xí)成績好，但這樣一個幸福的家庭，卻出現(xiàn)了一次婚姻危機。

 

　　“危機的出現(xiàn)，要從兒子出國說起。”李女士介紹，夫妻倆將16歲的兒子送往新加坡讀高中。兒子一走，李女士的生活一下子沒了重心，“我就每天給丈夫打電話，希望他多關(guān)心我……”這種狀態(tài)持續(xù)了約4個月，李女士認為丈夫不關(guān)心自己，懷疑丈夫有外遇?！敖衲昴瓿?，我們開始吵架鬧離婚……”

 

　　李女士的遭遇或許不是個案。有研究預(yù)測，未來10年，“空巢家庭”將成為中年家庭的主要形式，所占比例甚至可達到90%。進入空巢期的中年人，要經(jīng)歷從中年到老年、從核心家庭到“空巢家庭”的雙重轉(zhuǎn)型，如果適應(yīng)不好，將會帶來一系列不良后果。

 

　　過早“空巢”給部分中年人、特別是中年女性帶來了心理壓力，嚴重者甚至形成心理疾病。有心理醫(yī)生認為，“新空巢”家庭中，母親不適應(yīng)感明顯高于父親。

 

　　據(jù)專家介紹，提前的“空巢家庭”和傳統(tǒng)意義上的“空巢家庭”是有區(qū)別的。因為此時子女還沒成家，并沒有完全脫離父母，事實上這是一個空巢的過渡期?！霸谶@個過渡期，很容易出現(xiàn)家庭婚姻生活的混亂?！?

 

　　“孩子的離開，會讓他們的關(guān)注點突然沒有了，一下子找不到生活的重心。這個年齡段的中年人，工作穩(wěn)定，不需要過多的打拼;年輕人的娛樂又不適合他們。這時，他們生活的重心就很容易轉(zhuǎn)移到另一半的身上?；橐錾钪?，不論是青年、中年還是老年，如果一個人將全部的重心放到另一半身上，就會出現(xiàn)問題?！庇嘘P(guān)專家說。

 

　　“寂寞危機”也能成“快樂契機”

 

　　孩子離家后，以孩子為重心的生活方式不復(fù)存在，留守在家的中年夫妻如何盡快尋找并建立起新的生活方式，成為眾多家庭的當務(wù)之急。

 

　　與張芬和李淑娟相比，劉麗和丈夫的“中年空巢”期更久，“女兒4年大學(xué)、3年研究生、參加工作3年，加起來有10年時間了?！眲Ⅺ惡驼煞蛞呀?jīng)逐漸適應(yīng)“中年空巢”帶來的“寂寞危機”，并將這些時間當作充實自我生活的“快樂契機”。

 

　　工作之余，劉麗的生活頗為充實：每天晚飯后健步一小時;她還參加了社區(qū)舞蹈隊，排練、表演日程排得滿滿的;夫妻兩人還常常研究美食和養(yǎng)生，讓遠在北京的女兒羨慕不已。“我們現(xiàn)在已經(jīng)沒有‘空巢’的感覺了，人生還很長，等待我們?nèi)プ龅氖虑檫€有很多?！眲Ⅺ愓f。

 

　　在中國人民大學(xué)青年社會學(xué)學(xué)者賈舞陽看來，“中年空巢”家庭夫妻在照管好各自生活的同時，應(yīng)盡量多關(guān)心另一半，增加互動交流，夫妻二人培養(yǎng)共同的興趣愛好?？粘财谑欠蚱薷星樵偕A的一個良好契機，以此為起點，找回自我，重筑二人世界。其次，中年夫妻要營造新的家庭親情格局，改變原先以子女為家庭中心的狀態(tài)。孩子離家在外后，這段時間正好可以用來陪伴父母。這一感情上的轉(zhuǎn)換，不僅可以解決“中年空巢”問題，同時“老年空巢”的問題也能夠得到緩解。

 

　　“中年空巢”女性應(yīng)得到更多關(guān)愛

 

　　“中年空巢”將成為未來社會發(fā)展趨勢之一。在賈舞陽看來，政府、社區(qū)等要重視“中年空巢”問題，給予家庭多方面的扶持和協(xié)助。首先，各地政府應(yīng)該聯(lián)系本地區(qū)的實際情況，設(shè)立專門機構(gòu)，開展統(tǒng)計調(diào)查，掌握“中年空巢”家庭的信息，建立相應(yīng)檔案，向“中年空巢”家庭提供反映問題的渠道，使他們的問題得到及時、有效解決。另外，還要放寬就業(yè)政策，為中年夫妻提供更廣闊的發(fā)展平臺，使勞動崗位向這些家庭傾斜，減少勞動力市場上的年齡歧視，預(yù)防“提前退休”等職業(yè)危機對中年人的影響。社區(qū)應(yīng)該推動和發(fā)展適合中年夫婦的各種活動，豐富其精神生活，把他們對子女的擔心和思念轉(zhuǎn)換到關(guān)注自己生活中來，設(shè)立專業(yè)的心理咨詢站、點和服務(wù)熱線，及時排除中年人的心理壓力。

 

　　一直以來，女性更多地承擔了撫養(yǎng)和教育子女的任務(wù)，相應(yīng)地對孩子傾注的感情也更多，一旦孩子離開家庭，女性失落感也會更大。這一時期，大多數(shù)女性處于更年期，其生理、心理狀態(tài)會發(fā)生不同程度的變化，家庭空巢期和更年期的同時到來無疑會加重女性的心理負擔，因此，女性也更容易遭受空巢問題的困擾。

 

　　專家認為，有必要從女性角度出發(fā)，更多關(guān)注“中年空巢”家庭女性的情感需求與感受，使她們的身心能夠得到健康發(fā)展。作為丈夫要有家庭責(zé)任感，應(yīng)該多關(guān)注家庭，回歸家庭;作為妻子，也應(yīng)該意識到，孩子并不是自己生活的全部，應(yīng)使注意力轉(zhuǎn)移到自身生活的構(gòu)建上，重新找到自己的生活目標，轉(zhuǎn)移生活重心。(記者 韓亞聰)

（文中人物均為化名）

 

　　短評：“空巢”莫“空心”

　　■ 韓亞聰

 

　　如今，“父母在，不遠游”的傳統(tǒng)觀念已難以適應(yīng)現(xiàn)實需求，作為中年父母，不得不承認這一客觀事實。

 

　　“承認”，只是“中年空巢”家庭走出情感束縛和寂寞危機的第一步，如何適應(yīng)并享受這一家庭模式，是個人、家庭和社會實現(xiàn)良性發(fā)展的重要一環(huán)。這就對中年父母們的自我調(diào)節(jié)能力提出了更高要求。

 

　　這一要求雖然帶著一些殘忍，但也并不是無法突破。培養(yǎng)新的興趣愛好、建立新的人際圈子、開啟新的學(xué)習(xí)歷程……這些都是走出孤獨陰影的良方，也是實現(xiàn)“巢空心不空”的自我心理調(diào)節(jié)劑。

 

　　同時，化解“中年空巢”家庭危機，子女角色不可或缺，多打幾個電話、多回幾次家、多一些耐心、對父母的新興趣多幾分支持，都是化解“空巢”難題的擔當。

 

　　此外，社區(qū)、街道、居委會等基層組織也應(yīng)該有所作為，多組織一些活動、多一些走訪關(guān)愛，特別是根據(jù)中年空巢女性的特殊情況與需求，制定一套逐步完善的社會福利服務(wù)方案，吸引她們積極參與。在此過程中，社區(qū)可以通過張貼社區(qū)宣傳內(nèi)容，增設(shè)婚姻咨詢師、心理咨詢師等崗位輔助家庭提升其家庭親密度水平;成立中老年大學(xué)，豐富該群體的生活，讓她們從中實現(xiàn)自我價值，促進自身發(fā)展，滿足求知、求友、求樂等基本需求;還可以效仿城市化水平較高的地區(qū)，創(chuàng)造適合此年齡段人群工作的社區(qū)工作人員崗位，輔助引導(dǎo)該群體參與社區(qū)活動，提高在團體中的歸屬感。這些都能夠幫助“中年空巢”家庭盡快走出不適應(yīng)期。 說到底，“中年空巢”既是家庭的事情，也是社會的事情，值得引起全社會的關(guān)注。