【byb.cn 人體管道工】最近一年來(lái)，時(shí)不時(shí)地感覺(jué)兩膝蓋酸軟，特別是起夜或者早上起床時(shí)，會(huì)有一陣感覺(jué)膝蓋酸軟無(wú)力，需要過(guò)一會(huì)兒才好。上個(gè)雪季在崇禮滑雪時(shí)，有時(shí)也會(huì)遇到臏腱酸軟的情況，當(dāng)時(shí)以為是過(guò)度疲勞所致，但后來(lái)發(fā)展到即使不做任何運(yùn)動(dòng)，有時(shí)也會(huì)感覺(jué)膝無(wú)力，這究竟是怎么一回事呢？

一、膝酸

　　也許很多人認(rèn)為這是腎虛了，因?yàn)闊o(wú)論是治療腎陰虛的六味地黃丸，還是治療腎陽(yáng)虛的金匱腎氣丸，在適應(yīng)癥上，都提及了“腰膝酸軟”，難道我是腎虛了嗎？可我自認(rèn)為身體還不錯(cuò)??？！

　　說(shuō)到酸，我們還是先來(lái)說(shuō)文解字。酸字的左邊是一個(gè)酉，右側(cè)是“夋”qūn。酉，在天干地支中，對(duì)應(yīng)的是17－19點(diǎn)，剛好是腎經(jīng)當(dāng)值;而“夋”字， 意為：“行走遲緩的樣子”。所以，在人體上，基本可以理解為腎虛了，氣血供應(yīng)不足，故而酸。

　　即便就是腎虛了，可我也不想吃藥，所以，我決定先嘗試一下中醫(yī)的外治法，最先試的就是艾灸。

　　一個(gè)朋友給了我?guī)缀邪N，那天試著貼了一下，雖然不干膠貼著方便，但感覺(jué)火力不足，穿透力不夠。于是換成傳統(tǒng)艾灸，火力到是足夠了，但耽誤時(shí)間，并且煙還熏人。雖然灸完了以后膝蓋發(fā)熱，感覺(jué)很舒服。但一天以后，膝酸的癥狀并未有明顯的改善，這可咋整?。?/span>

二、拔罐

　　艾炙不行，那刮痧吧？可這個(gè)地方是肉少骨頭多，也不適合刮啊。拍打吧？動(dòng)靜又太大，也耽誤時(shí)間，想來(lái)想去，想到了拔罐。于是先試了一下右腿，這一拔，不小心居然拔出了水泡，大約是在脾經(jīng)血海穴的位置，見(jiàn)下圖：

　　大約拔了10多分鐘就水泡了，摘了罐用針捅破之后，過(guò)了幾天，水泡滲液慢慢出干凈了，泡也基本上干癟了。

　　拔完罐以后，最明顯的感覺(jué)，就是膝蓋酸軟狀況有好轉(zhuǎn)，于是一不做二不休，開(kāi)始拔左腿：

　　這次拔的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，大約20多分鐘。為啥長(zhǎng)呢？其實(shí)拔了10多分鐘，我就感覺(jué)血海那個(gè)位置要出水泡，因?yàn)槟銜?huì)感覺(jué)有無(wú)數(shù)的小針在刺你那塊的皮膚，于是，我留罐的時(shí)間就有意識(shí)延長(zhǎng)，直到水泡越變?cè)酱?.....

　　針刺感幾近消失后，才把罐摘下來(lái)，刺破，水盡出，一張餐巾紙都濕透了，幾日后，罐傷處的滲液變少......

　　左腿拔罐以后，膝蓋酸軟的狀況改善也很明顯，可以說(shuō)是起到了立竿見(jiàn)影的效果。

三、原理

　　前面我們提到了“酸”這個(gè)字，是氣血不足的表現(xiàn)，既然是氣血不足了，當(dāng)然就會(huì)有酸軟的癥狀。拔罐的目的，是通過(guò)負(fù)壓將周圍的氣血吸到拔罐處，強(qiáng)行給此處灌注氣血。

　　那新鮮的氣血被調(diào)過(guò)來(lái)了，必然會(huì)將原來(lái)陳舊的東西擠壓出去，此時(shí)，我們就看到了那出的一堆水泡。當(dāng)刺破之后，黃水盡出，居然是涼涼的感覺(jué)。

　　有看官問(wèn)了，這拔出來(lái)的水到底是什么呢？

　　中醫(yī)認(rèn)為，這是濕邪，西醫(yī)認(rèn)為可能是淋巴液。

　　可為什么在膝蓋周圍拔了一圈罐，卻只有血海穴周圍出水泡呢？

　　血海，有血的海洋之稱。名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名血海。

　　之所以有血的海洋之稱，是和它所處的位置分不開(kāi)的。它位于大腿股四頭肌的邊緣。四組強(qiáng)壯的肌肉，成為了血液存儲(chǔ)的海洋。

　　從上面的四張圖，我們已經(jīng)清楚地看到了“股四頭肌內(nèi)側(cè)頭”的位置。如果說(shuō)絕大多數(shù)的的穴位都在洞（穴）里的話，那血海穴則是一個(gè)例外，它不是在洞里，而是在肌肉的深層。

　　既然靠近這個(gè)血的海洋，怎么膝蓋還會(huì)因氣血不足而酸軟呢？

　　就是因?yàn)槟切┧堇锏臐裾紦?jù)了位置，阻擋了新鮮氣血的進(jìn)入。

　　可那位看官問(wèn)了，為何濕會(huì)在關(guān)節(jié)處出現(xiàn)呢？

　　中醫(yī)認(rèn)為，濕走關(guān)節(jié)。什么意思呢？人體是一套智能系統(tǒng)，當(dāng)有濕邪的時(shí)候，它就會(huì)盡量將濕排出體外，以免累及內(nèi)臟。但身體其它的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)都“密不透風(fēng)”，唯有關(guān)節(jié)處有隙可乘，所以，都將濕邪堆積于此了。所以，很多有痛風(fēng)、類風(fēng)濕、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的人，都會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛，或者晨僵的癥狀，其實(shí)，主要是因?yàn)樯眢w將垃圾都堆在關(guān)節(jié)了，使得關(guān)節(jié)活動(dòng)受限所致。

　　而我通過(guò)拔罐，將周邊的新鮮氣血引過(guò)來(lái)，灌注于此，正的東西進(jìn)來(lái)了，就要把濕邪的東西擠出去，也正因?yàn)槿绱?，得到了充足新鮮氣血的供應(yīng)，膝蓋就不會(huì)酸軟了，道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，這和腎虛真沒(méi)關(guān)系，不是腎供應(yīng)氣血的能力下降了，而是輸送的通路受阻了，千萬(wàn)不要被忽悠了。有此類問(wèn)題的朋友，不妨試試，簡(jiǎn)單方便，無(wú)任何副作用。

　　當(dāng)然，不是說(shuō)只有關(guān)節(jié)處才會(huì)拔出水泡，其他的部分也會(huì)有，比如，我在脾經(jīng)的大包穴和膀胱經(jīng)的殷門(mén)穴處，也拔出水泡了，見(jiàn)下圖：

　　所以，但凡能拔出水泡的地方，基本上都存在著濕邪，拔罐是一種很好的祛濕之法。

　　說(shuō)明：

　　第一，留罐的時(shí)間，大約在20－30分鐘。不要刻意為了出水泡而出水泡，拔的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也傷氣血。不要試圖全身拔水泡，那樣會(huì)疼的你晚上睡不了覺(jué)，要循序漸進(jìn)才可。

　　第二，出了水泡之后，用針挑破，將水?dāng)D壓……

　　第三，泡破之后的幾天內(nèi)，還會(huì)陸續(xù)有滲液，只需要用紙攆壓干即可。

　　第四，等泡的傷口完全愈合了，再在此處拔罐，應(yīng)該就不會(huì)再出水泡了，說(shuō)明濕已經(jīng)被排出體外了。