【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足太陰脾經的第20個穴周榮，它對緩解因脾氣不升引起的咳嗽有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿脾經的循行路線前行，解讀其第21穴，也是脾經的最后一穴大包，它對調理亞健康有幫助，咱們還是先來說文解字~~！

一、巨大的氣血包裹地

　　大，穴內氣血涉及的范圍為大、為廣也。

　　包，裹也、受也。

　　大包，名意是指本穴物質為大包穴上部區(qū)域流落下來的地部經水，因本穴位處肉之陷的低地勢點，地部的泥水混合物在本穴匯聚并由本穴的地部孔隙內傳脾臟，氣血物質在此有如收裹之狀，故名大包。

　　我們先來看一下大包穴的位置，它是在第6肋骨與腋中線交叉線的位置上，如圖：

　　我們搜索別有病針灸穴位庫發(fā)現，以“大”字命名的穴位，共涉及7條經絡的13個穴位：

　　胃經:大巨、大迎
　　脾經:大都、大橫、大包
　　膀胱經:大杼、大腸俞
　　腎經:大鐘、大赫
　　心包經:大陵
　　肝經:大敦
　　督脈:大椎

　　經外奇穴上肢部:大骨空

　　經過歸納總結，我們發(fā)現，凡是以“大”字命名的穴位，必定經水足，氣血充沛，大都是重要的穴位，并且，尤以脾經的“大”穴最多。

　　而以“包”字命名的穴位，總共只涉及到了2條經絡的2個穴位：

　　脾經:大包
　　肝經:陰包

　　以“包”字命名的穴位，大體都和“包含、包括、包裹”等有關。大家注意一下大包穴的位置，剛好是在腋窩之下。我們知道腋下是人體重要的淋巴管道的聚合地，腋下淋巴結，統管胸乳的代謝。大包穴，是從脾經最高點的周榮穴降下來的，因此，受地球重力的作用的影響，它就匯聚了大量的氣血物質+淋巴管道里的代謝物（混合物），也正因為如此，才會有：“......地部的泥水混合物在本穴匯聚并由本穴的地部孔隙內傳脾臟，氣血物質在此有如收裹之狀，故名大包。”

健康一線解讀大包穴

二、脾之大絡

　　為什么把大包稱之為脾之大絡呢？

　　我們知道，《黃帝內經》在給十二臟封官時，唯獨是將脾胃合在一起論述的：“脾胃者，食廩之官，五味出焉”。什么叫“食廩”，“食”，這個大家很好理解，就是食物;“廩”字，有兩個意思，1.米倉，亦指儲藏的米; 2.積聚，郁結，換言之，“食廩”就是人體內的糧倉。

　　當然，脾胃的功能還是不同的，胃是管受納，而脾是管疏布，也就是說，脾的功能是將胃受納的食物變成食糜，經過小腸的消化吸收，再通過脾，將這些人體的能量疏布到身體各處的肌肉組織當中，這也就是中醫(yī)常說的脾主肌肉、四肢的原因。我們肌內是否發(fā)達，四肢是否有力量，全都倚仗著脾的運化功能。

　　因為大包穴所處的位置，是脾經的最后一穴，從是從最高點的周榮，匯聚了大量的氣血下降于此，有點水往低處流的意思，因而有鑒于脾的疏布功能，其可以將這些能量疏布到身體的各個部分，就如同網絡一般無處不在，無孔不入，因而它被稱之為脾之大絡。大，代表著數量和程度;絡，聯絡也。

三、緩解亞健康

　　什么是亞健康？亞，是一個程度副詞，就是比正常的缺那么一點，“亞軍”，當然就是比冠軍差那么一點點了。從這個意思上說，亞健康可以最貼切和形象地描述為“疲乏狀態(tài)、累”。那為何大包穴能匯聚氣血和垃圾？它又為何能解決亞健康這個問題呢？

　　首先我們還是要從大包穴的位置說起。大包穴位于第6肋間，雖然脾經的循行是自下而上的，但唯獨大包穴是從自周榮穴這個脾經的最高點突然的往下來的，并且是順著肋骨一根根滑降下來的，而每一根的肋骨，都會形成一道道“梁”而阻擋著經水的下行勢頭，使水勢一點點減緩，到了第6肋時，水勢變得緩慢而無力，就像黃河、長江到了入?？跁纬蓻_積平原一樣，經過周榮穴這個脾經的最高點，脾經的氣血+腋下淋巴管道形成垃圾終于被沉積在了大包穴上了。

　　前面我們已經提到了，大包穴它匯聚了兩類物質，第一，是脾胃受納和運化而產生的氣血精微營養(yǎng)物質;第二類，是淋巴管道中代謝出來的體內垃圾，也正因為如此，它才被稱為“混合物”。我一直強調，人體就是一個大管道，哪個地方堵了都不行，都會影響到人體的健康狀況，氣血精微物質堆積一處暴倉了，疏布不到四肢，人就會感覺沒勁，就會感覺累和乏;而淋巴管道中的垃圾如果不及時代謝，就如同沼氣一般發(fā)酵產生毒素，因此必須及時清運，兩類物質各找各媽，各回各家。當管道完全暢通了，人的亞健康狀況就可以得以緩解，道理就是這樣。

　　幾乎每個人你按揉大包穴時，都會感覺到酸痛。但當你按揉一段時間以后，酸痛感就慢慢消失了，人就會感覺很舒服，精力也有所回升。其實，即使你不按揉，你伸個懶腰，也會感覺舒服，為啥呢？因為肋骨間被抻開了，肋間的肌肉、神經、管道也都同時被拉伸開了，這也算是對位于第6肋間的大包穴是一種刺激，幫助其疏布氣血和清理垃圾。

山東衛(wèi)視養(yǎng)生程凱解讀大包穴

四、功效和主治

　　【功效】

　　匯聚體表陰濁回歸脾臟

　　【主治】

　　氣喘，胸脅病，全身疼痛，四肢無力

五、總結

　　1、巨大的氣血包裹地

　　2、脾之大絡

　　3、緩解亞健康

　　這正是：肋間氣血暴滿倉，伴有垃圾堆倉房，周身懶散肌無力，大包一穴定安康！