???? 兒童近視/弱視嚴(yán)重 家長(zhǎng)宜及早正視

???? 多項(xiàng)調(diào)查指出，兒童視力問(wèn)題日益嚴(yán)重，近視、弱視及斜視等皆是值得關(guān)注的視力問(wèn)題。由于小朋友的學(xué)習(xí)過(guò)程中，有80%是需要良好的視力，如學(xué)齡兒童的視力發(fā)展不健全，將影響課堂學(xué)習(xí);大腦也會(huì)因?yàn)橐曈X(jué)刺激減少而降低學(xué)習(xí)能力。
小孩子一般不會(huì)察覺(jué)自己的視力出問(wèn)題，更不知道正影響學(xué)習(xí)，因此家長(zhǎng)必須加倍留意。如發(fā)現(xiàn)小朋友有下列的微狀，請(qǐng)盡快預(yù)約眼科視光師接受全面眼科視光檢查。

???? 視力問(wèn)題的十個(gè)主要癥狀

????? 1、瞇起眼睛或單眼觀(guān)看

????? 2、異常接近看電視或看書(shū)

?????? 3、經(jīng)常搓揉眼睛

?????? 4、經(jīng)常流眼淚

?????? 5、側(cè)頭看東西

????? 6、有跳行閱讀的表現(xiàn)

?????? 7、行動(dòng)/活動(dòng)不敏捷

??????? 8、對(duì)光線(xiàn)敏感

???????? 9、專(zhuān)注力短暫

??????? 10、害怕參與球類(lèi)活動(dòng)

??????? 驗(yàn)眼絕不只是求度數(shù)

?????? 不少家長(zhǎng)誤以為小朋友表示看不清楚事物，只須隨便配副眼鏡就足夠;其實(shí)驗(yàn)眼絕不只是求度數(shù)，這樣可能忽略了小朋友一些隱藏性的眼睛毛病。

?????? 小朋友由出生至八歲是視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，如能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，視力可以被矯正的機(jī)會(huì)較大，因此三歲起就應(yīng)定期驗(yàn)眼，以保護(hù)小朋友的視力。

?????? 一個(gè)詳盡的檢查包括：

????? 1、詳細(xì)問(wèn)癥

????? 2、視力測(cè)試（如弱視）

????? 3、屈光度數(shù)（如近視、遠(yuǎn)視或散光）

??????4、雙眼直協(xié)調(diào)（如斜視、立體感）

?????? 5、顏色視覺(jué)（如色弱、色盲）

?????? 6、眼睛內(nèi)外健康檢查（如放大瞳孔檢查視網(wǎng)膜）

??????? 7、眼內(nèi)壓測(cè)量

??????? 8、拍攝眼底影像

??????? 9、診斷及建議

??????? 兒童應(yīng)從3歲開(kāi)始

?????? 全面眼科視光檢查

?????? 目前，全球約有3700萬(wàn)名失明人士：每5秒便有1人失明，每分鐘就有1個(gè)兒童失明——當(dāng)中竟有75%的個(gè)案是可防的！想天天張開(kāi)眼睛都能享受美麗世界？護(hù)眼行動(dòng)刻不容緩！

??????為呼喚全球正視失明問(wèn)題，并強(qiáng)調(diào)眼睛護(hù)理是天賦人權(quán)，世界衛(wèi)生組織（WHO）和國(guó)際防盲組織（IAPB）自2000年起，聯(lián)同世界超過(guò)百多個(gè)國(guó)際志愿團(tuán)體、非政府機(jī)構(gòu)及民間醫(yī)療組織，把每年的10月第2個(gè)星期四定為“世界視覺(jué)日”。

????? 世界視覺(jué)日

???? 療養(yǎng)生

???? 中醫(yī)教你護(hù)眼大法

???? 除了西方的醫(yī)術(shù)，中國(guó)醫(yī)術(shù)同樣博大精深，而護(hù)眼之方已有千年歷史。除了良好的生活習(xí)慣，一些食療也可有助明目、治療眼疾等。

?? ?? 眼疾成因

???? 過(guò)度用眼、輻射及強(qiáng)光刺激、營(yíng)養(yǎng)不良、血循環(huán)障礙及年老機(jī)能退化。

???? 藥方

???? 不少中草藥對(duì)初期近視、老花、初期白內(nèi)障、視網(wǎng)膜血循環(huán)障礙及炎癥、黃斑變性等有醫(yī)治藥效。常見(jiàn)中藥材包括：谷精草、石斛、女貞子、海洋珍珠、沙苑、桑椹子等，通常會(huì)混合煎服或提煉劑丸服用。選購(gòu)中成藥時(shí)，一定注意藥品已通過(guò)重金屬、西藥、殘余農(nóng)藥等測(cè)試、選用有保證的品牌，并根據(jù)自己的病歷、體質(zhì)，向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師商量才作選擇。

???? 1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)眼睛有什么毛病時(shí)，例如眼睛疼痛、視力模糊、眼睛出現(xiàn)紅筋、晚間視力差，就應(yīng)立即找醫(yī)生治理。

??? 2、若進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、使用電動(dòng)工具、使用有危險(xiǎn)性的化學(xué)物品或家居清潔劑，應(yīng)配戴保護(hù)眼睛的護(hù)目鏡。

??? 3、若進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，避免穿越沙塵滾滾的地方。日光浴時(shí)也不要直望陽(yáng)光。

????4、當(dāng)年過(guò)40歲，很多人都會(huì)有“老花”毛病。這時(shí)候需要找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生配上合適度數(shù)的眼鏡。

???? 眼睛將伴你一生一世，視力無(wú)價(jià)，要好好把握看得見(jiàn)的權(quán)利。

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??? 愛(ài)眼護(hù)眼，當(dāng)由認(rèn)識(shí)開(kāi)始。到底你的眼底里，埋藏著什么秘密？

??? 1、原來(lái)眼睛在清凈的環(huán)境下，可以看到十米以外的光源。

??? 2、除了大腦，眼睛便是我們最復(fù)雜的器官了。

??? 3、眼睛共有超過(guò)200萬(wàn)不同類(lèi)型組合的細(xì)胞。

??? 4、我們大腦八成半知識(shí)是由眼睛的訊息接收而來(lái)。

???? 5、我們平均每分鐘眨眼十二次。

???? 6、全球失明人士之中，有超過(guò)七成半的眼疾都是可以醫(yī)治的。

???? 7、每一分鐘，世界上就有一名兒童失明。

????? 日常護(hù)眼小貼士

?????? 湯水簡(jiǎn)介

????? 谷精草 五錢(qián) 黃精 二兩

????? 石斛 五錢(qián) 煲瘦肉

????? 效用

???? 可明目、滋養(yǎng)肝腎，適合全家服用（感冒及急性腸胃炎時(shí)勿用）