【byb.cn 人體管道工】做健康咨詢很多年，常遇到有齒痕舌的網(wǎng)友，這到底是怎么一回事呢？

　　也許，稍懂一些中醫(yī)常識(shí)的人都會(huì)脫口而出，這是脾虛！沒(méi)錯(cuò)，通常情況下是這樣，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化。脾運(yùn)化不好，代謝變差，通常就會(huì)出現(xiàn)齒痕舌。

　　還有一些網(wǎng)友也看過(guò)中醫(yī)，有的中醫(yī)認(rèn)為，齒痕舌是氣虛的表現(xiàn)，這也沒(méi)錯(cuò)。

齒痕舌是怎么回事

　　看到這，可能很多網(wǎng)友都暈了，那這齒痕舌到底是怎么一回事呢？今天咱們就來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。先來(lái)了解一下背景知識(shí)，給大家一組標(biāo)準(zhǔn)答案。

正常舌與齒痕舌的對(duì)比

　　什么是脾虛？

　　脾虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。

　　1.脾氣虛。多因飲食不節(jié)，或勞倦過(guò)度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱。
　　2.脾陽(yáng)虛。多因脾氣虛衰進(jìn)一步發(fā)展而成，也可因飲食失調(diào)，過(guò)食生冷，或因寒涼藥物太過(guò)，損傷脾陽(yáng)，或腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，火不生土而致。
　　3.中氣下陷。中氣亦指脾氣。脾氣上升，將水谷精微之氣上輸于肺，以榮養(yǎng)其他臟腑，若脾虛中氣下陷，可出現(xiàn)久瀉、脫肛、子宮脫垂等癥。
　　4.脾不統(tǒng)血。脾氣虛弱，不能攝血，則血不循經(jīng)。

　　什么是氣虛？

　　氣虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。是指由于元?dú)獠蛔阋鸬囊幌盗胁±碜兓白C候。所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣、脾胃吸收運(yùn)化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結(jié)合而成。

　　氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出、語(yǔ)聲低微等。包括元?dú)?、宗氣、衛(wèi)氣的虛損，以及氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動(dòng)低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。人的生命活動(dòng)從根本上講就是元?dú)馍党鋈氲倪\(yùn)動(dòng)。氣虛是一種多發(fā)證，多因先天不足、營(yíng)養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過(guò)度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。

　　怎么樣，看到這，你暈不暈？反正我暈了。我想，對(duì)于很多初入中醫(yī)門(mén)的網(wǎng)友，看到這，必暈無(wú)疑。下面我給大家做一下通俗的解釋就明白了。

虧氣的球

　　這個(gè)皮球原本是充滿氣的。但當(dāng)它虧氣時(shí)，它就變成了這個(gè)樣子。咱們?cè)賮?lái)看看氣血虧的人手指肚是什么樣的。

氣血虧的手指肚

　　正常人的手指肚應(yīng)該是飽滿而紅潤(rùn)的，但是當(dāng)一個(gè)人氣血虧的時(shí)候，它就變成了上圖這個(gè)樣子。

　　與皮球里只是充滿氣不同，人體內(nèi)充滿的是液體--血。因此，如果當(dāng)血量不足時(shí)，在肢體的末端--手指肚，就輸送不上去血，因而手指肚就干癟。而血之所以能疏布到手指肚上，靠的是氣的推動(dòng)。這個(gè)氣，除了我們先天的元?dú)庵猓钪苯拥倪€是來(lái)自于我們的肺氣。換言之，在我們的一呼一吸之間，肺氣將身體里的血推送到了身體的各個(gè)部分。通常情況下，氣虧血也虧，反之亦然。所以，我們通常是把氣血連在一起來(lái)說(shuō)的，就是說(shuō)這個(gè)人氣血虧虛。當(dāng)然，細(xì)分之下，還是可以精確地分辨出到底是氣虧還是血虧的。

　　好了，下面我們回到齒痕舌的正題來(lái)。說(shuō)脾虛的，說(shuō)的是哪個(gè)臟器出了問(wèn)題;說(shuō)氣虧的，是指現(xiàn)象，兩個(gè)說(shuō)的都沒(méi)錯(cuò)，只是看問(wèn)題的角度和出發(fā)點(diǎn)不同而已。

　　那為什么會(huì)出現(xiàn)齒痕舌呢？通常情況下，是因?yàn)槲覀兩眢w里的濕氣太重了。為什么這樣說(shuō)呢？我們?cè)倥e個(gè)例子。

　　如下圖，我們的肌體就相當(dāng)于一團(tuán)活好的面：

醒好的面

　　如果當(dāng)一團(tuán)面醒好之后，你用手指壓一下面團(tuán)，一會(huì)兒它還會(huì)復(fù)位，這是因?yàn)檫@個(gè)面很筋道。之所以面團(tuán)會(huì)筋道，是因?yàn)樗锩娉税艘欢康乃?，還有因酵母發(fā)酵產(chǎn)生的氣體。但是，如果不是醒好的面，而是剛剛和好的面，面里的水分很大，氣不足，那你按它一下就很難彈起，比如下面這張圖。

還未醒的面

　　回到正題，我們舌邊之所以出現(xiàn)齒痕，直接原因是我們體內(nèi)的濕氣太重，就像上面這張未醒好的面團(tuán)圖一樣。當(dāng)牙齒長(zhǎng)期接觸按壓胖大的舌體時(shí)，舌體就不易恢復(fù)為正常的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)齒痕。

　　濕氣重的根本原因，是我們的心臟的功能太弱了。因?yàn)?，在中醫(yī)五行里面，心為脾之母，母弱子能強(qiáng)嗎？我之所以這樣說(shuō)，是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些實(shí)癥高血壓的人，手指肚都是鼓鼓的，不會(huì)是癟的。通常情況下，高血壓實(shí)際上是人的一種自保本能，因?yàn)槿梭w是一個(gè)智能系統(tǒng)，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)肢體末端氣血供應(yīng)不足時(shí)，它就會(huì)提升血壓，以便將血送到最遠(yuǎn)端。而很多人之所以高血壓，是因?yàn)槠浣?jīng)絡(luò)堵了，氣血運(yùn)行不暢，所以，才會(huì)提升血壓，當(dāng)形成血壓高的環(huán)境沒(méi)有改變時(shí)，久而久之就形成高血壓了。

　　那經(jīng)絡(luò)為什么會(huì)堵呢？原因很多了，要因人因地因時(shí)來(lái)判斷，通常情況下，既有風(fēng)寒署濕燥火等“六淫”的外邪，還有我們的飲食不節(jié)，起居無(wú)度，情志不暢等多因素造成的。

　　經(jīng)絡(luò)堵的一個(gè)最直接的表現(xiàn)，就是人體的濕氣重。對(duì)濕氣重的人，最簡(jiǎn)單最直接的辦法就是用手捏一下他身上的肉，只要捏著疼痛的，都屬于濕氣重。對(duì)于濕氣重，即使是最牛逼的中醫(yī)也都頭疼。因此，要解決濕氣重的問(wèn)題，就要先通經(jīng)絡(luò)。

　　通經(jīng)絡(luò)最安全最有效的辦法：就是刮痧、拔罐、拍打、點(diǎn)穴，與此同時(shí)，還需要飲食、運(yùn)動(dòng)、起居等相配合，只要你的經(jīng)絡(luò)通了，氣血運(yùn)行自然也就通暢了，再捏你身上的肉就不那么疼了，你的身材、體重也就恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)了，你的手指肚也變的紅潤(rùn)和飽滿了，最終，你的齒痕舌也就慢慢消退了。

　　從這個(gè)角度來(lái)看，齒痕舌只是現(xiàn)象，而非本質(zhì)，這正是：癥現(xiàn)于四肢五官，病存于五臟六腑！