（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：我國民間自古就有“春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，肺潤腸濡;冬天泡腳，丹田溫灼”的說法。
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（來源：北京日報）格林納達圣喬治大學的一項研究顯示，就促進心血管健康而言，舉重比跑步效果更佳。
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（來源：廣州日報）一根針，竟能夠?qū)⒗p繞在肝臟大血管周圍的腫瘤剔除得干干凈凈，卻不傷血管肝管分毫！11月16日，在“針尖上的藝術(shù)-影像引導腫瘤微波消融青年論壇優(yōu)秀病例分享賽”全國總決賽上，中山大學附屬第三醫(yī)院超聲科李凱主任醫(yī)師代表團隊匯報的病例在比賽中奪得一等獎。這一病例中，63歲的楊阿姨肝臟中的一個雞蛋大小的腫瘤，就是這樣“離奇”消失的。
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（來源：廣州日報）不小心被狗狗咬到怎么辦？是否該立即把傷口包起來止血？
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（來源：健康報網(wǎng)）半歲男嬰小游因發(fā)燒在村衛(wèi)生室接受灌腸治療后，突發(fā)急性腎衰竭，身體多臟器受損，如今每天要做10多個小時的透析，今后還面臨換腎。專家提醒，灌腸治療缺乏規(guī)范指南，潛在風險不小。
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（來源：廣州日報）《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說“胃不和則臥不安”。如果飲食不當，脾胃功能失調(diào)會影響睡眠。在佛山工作的英姐就正好有這個煩惱，失眠長達10年之久。最近半個月，失眠癥狀加重，英姐幾乎完全無法入睡，遂來到廣東省第二人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學門診就診，經(jīng)過一個星期的治療，失眠終于有所好轉(zhuǎn)。
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（來源：生命時報）如果去看中醫(yī)，不少人都會拿到“脾虛”的診斷，所以有“十人九脾虛”的說法。為什么中國人“脾虛”的這么多，又該如何調(diào)理？
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（來源：羊城晚報）大便的性狀往往能反映出我們消化道的健康情況，可以說是消化道健康的晴雨表，而便血或提示有直腸癌、痔瘡、腸道息肉等問題。因此很多人一旦發(fā)現(xiàn)自己便血會非常緊張。不過有時我們吃的某些食物、藥物也可能引起“便血”，往往是“假便血”，會讓人虛驚一場。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院肛腸科孫鋒副主任醫(yī)師教你如何分辨“假便血”。
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（來源：羊城晚報）近日，湖北宜昌一名男子去考駕照科目二時，發(fā)現(xiàn)自己踩離合器和剎車很困難，教練告訴他這樣很難考過。男子平時雙腿并不攏，走路像青蛙。他被診斷為“臀肌攣縮癥”，醫(yī)生說，這主要是由臀部打針引起的。
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（來源：生命時報）冬季室外溫度很低，戶外活動會引起血管驟然收縮，血壓突然升高，很容易導致腦動脈瘤發(fā)生破裂。腦動脈瘤首次破裂的死亡率高達30%~40%，再次破裂的死亡率高達60%~70%，第三次破裂幾乎無生還可能。
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（來源：人民健康網(wǎng)）老張耳鳴就像夏天蟬叫時間可不短了，少說也有五年多啦。因為不礙吃不礙喝，從來也沒當回事。昨天和老哥幾個聊天，沒成想老王、老李也有耳鳴，大家正說著，來了一個發(fā)小廣告的，內(nèi)容是專治耳鳴。關(guān)鍵是廣告上寫著“耳鳴是身體有大病的信號！”這可引起幾位老人注意。不過他們警惕性還是很高，沒聽發(fā)廣告人的忽悠，直接到了醫(yī)院，要求醫(yī)生給說個究竟。正趕上醫(yī)院舉辦一個耳鳴專題講座，于是他們認認真真地聽了起來。
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（來源：生命時報）隨著天氣轉(zhuǎn)涼，泡腳這一養(yǎng)生法又被人們提上日程。腳離心臟最遠，但負擔最重，適當泡腳可以改善血液循環(huán)，促進全身血液流通;通過溫熱作用，在一定程度上使體內(nèi)寒氣排出;腳部有三條陽經(jīng)——膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)的終點，還有三條陰經(jīng)——腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)的起點，泡腳相當于刺激了這六條經(jīng)脈，幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)。
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（來源：生命時報）對付打嗝，民間有很多土辦法：喝水、吞飯團、拽舌頭、進行驚嚇……但是不建議對老人隨便使用，家人應仔細分辨原因，及時帶他們就診檢查。
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（來源：生命時報）“長皺紋”幾乎煩擾過每一個在意外表的女性，讓人感覺老了、不好看了。但是，皺紋多寡不光是外表問題，它可能還反映了骨骼狀況。
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（來源：健康時報）有些人說，柿子不能空腹吃，而且不能和螃蟹一起吃，容易長柿結(jié)石。其實，主要是柿子吃得有點多。
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（來源：長沙晚報）【編者按】天氣越來越冷，還常常下雨，是不是只好宅在家？理想的冬日宅居生活是什么樣？現(xiàn)在，空調(diào)、無線網(wǎng)、熱被窩、火鍋……似乎已成為人們冬日理想宅居生活的“四大標配”。冬日里，如何“宅”得健康？今日起，長沙晚報健康版將推出“冬季宅居健康生活指南”系列報道，為市民健康過冬支招。
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（來源：北京日報）據(jù)國外媒體報道，最新研究表明，70多歲的老年人比20多歲的年輕人更難撒謊，因為老年人缺少認知控制，很難說出令人信服的謊言。
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（來源：健康時報）打呼嚕也會讓成人尿床?沒錯!成人遺尿和睡眠呼吸暫停綜合征關(guān)系非常密切。
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（來源：健康時報）搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫(yī)里講就是按摩，可以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，是人體自帶的“營養(yǎng)雞湯”。沒事的時候，經(jīng)常搓一搓，渾身溫暖不說，還有很多作用。
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從事健康產(chǎn)業(yè)，創(chuàng)辦別有病網(wǎng)已經(jīng)超過10年了，而最初接觸的養(yǎng)生保健技術(shù)就是刮痧，為此還辦過38期刮痧培訓班（大班），共計培訓過287名學員，而那些沒被統(tǒng)計在內(nèi)的就更多了，應該有數(shù)百人吧！在別有病網(wǎng)創(chuàng)辦10周年之際，從今年8月1日開始，筆者正式開始了線下經(jīng)絡(luò)調(diào)理工作，而刮痧就是其中最重要的一項程序。在與客戶接觸的過程中發(fā)現(xiàn)，很多人對于刮痧存在這樣或那樣的問題，為此，結(jié)合我這十年的刮痧經(jīng)驗，系統(tǒng)地回答網(wǎng)友們的疑問。
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