網(wǎng)評(píng)30天排行
（來源：生命時(shí)報(bào)）多咀嚼不僅有益消化，還能刺激大腦，增強(qiáng)記憶力。發(fā)表在瑞士《系統(tǒng)神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志的一項(xiàng)新研究表明，咬木棒5分鐘就可以顯著提升大腦中谷胱甘肽（GSH）水平，進(jìn)而增強(qiáng)記憶力。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）留“箱子”，有“圈子”，找“樂子”，做“傻子”幸福晚年有個(gè)法則?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）吃得講究把握時(shí)機(jī)擺好姿勢排便有了專業(yè)指導(dǎo)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）法國最新研究發(fā)現(xiàn)女性聽力優(yōu)于男性
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（來源：生命時(shí)報(bào)）條理性差沒規(guī)劃追求完美來回改寫作業(yè)慢不都是笨
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（來源：生命時(shí)報(bào)）西班牙《國家報(bào)》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，厭食癥和貪食癥等飲食失調(diào)的發(fā)病率日益升高，患者病情更嚴(yán)重。最令人揪心的是，飲食失調(diào)的發(fā)病年齡提前至12歲以下。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）努力工作是一種優(yōu)點(diǎn)。但有時(shí)候，為了高效解決問題，我們更應(yīng)該做的，是聰明地工作而不是瞎忙。
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（來源：）放完支架后，要想達(dá)到理想的血脂水平，單純依靠清淡飲食、增加運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，需要強(qiáng)化降脂治療。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）丹麥對(duì)八萬名男性精液數(shù)據(jù)跟蹤50年后發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量關(guān)系壽命
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（來源：生命時(shí)報(bào)）過往研究發(fā)現(xiàn)，熬夜傾向與重度抑郁癥之間有較高關(guān)聯(lián)，即使調(diào)整了社會(huì)人口因素、健康狀況、睡眠持續(xù)時(shí)間等影響因素，熬夜仍與抑郁癥存在顯著關(guān)系。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)新研究表明，體重波動(dòng)可直接影響患癌風(fēng)險(xiǎn)。比如，中年超重是患癌風(fēng)險(xiǎn)因素，但如果能在50歲后讓體重指數(shù)(BMI=體重÷身高的平方)降低至少10%，可使腎細(xì)胞癌發(fā)病率降低28%。研究結(jié)果發(fā)表在美國癌癥協(xié)會(huì)期刊《癌癥》上。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）豆豉鯪魚罐頭鮮咸適口，被很多人視為“下飯神器”，但市面上很少見到鮮食的鯪魚，這是為什么呢？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）單腿站立達(dá)不到10秒者，心臟病風(fēng)險(xiǎn)增50%;5年內(nèi)記憶衰退風(fēng)險(xiǎn)升40%平衡力“照”出心腦問題?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）疑難雜癥讓很多醫(yī)者備感頭痛。從醫(yī)多年，我在臨床實(shí)踐中愈發(fā)深刻地領(lǐng)悟到中醫(yī)理論的精妙深邃，其中“怪病要治痰”這一理念，猶如一把關(guān)鍵的鑰匙，為諸多疑難病癥的診治打開了思路。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）提起輸血，大家腦海中的第一反應(yīng)是先血匹配型，再通過安全可靠的設(shè)備輸血。但在150年前，西方醫(yī)療界有一段令人匪夷所思的過往——醫(yī)生曾試圖用牛奶替代血液給患者輸血，被稱作“牛奶輸血實(shí)驗(yàn)”。
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我國古代很早就對(duì)白內(nèi)障有了深刻的認(rèn)識(shí)，并創(chuàng)制了相應(yīng)的治療方法。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）腦梗死，是由于腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化
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（來源：生命時(shí)報(bào)）聯(lián)合國等機(jī)構(gòu)對(duì)142個(gè)國家/地區(qū)超15萬人進(jìn)行問答后發(fā)現(xiàn)有種幸福叫“一起吃飯”
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